Ventilar los espacios cerrados, lavarse frecuentemente las manos, y no permitir que fumen en espacios cerrados.
Diferencias entre refrió y gripe estacional.
Refrió
fiebre y dolor de cabeza: se dan rara vez, no suele superar los 38º.
Malestar general : dolor leve
Fatiga, debilidad : a veces
Agotamiento total: nunca
Nariz tapada o congestionada : con frecuencia
Estornudos: es común
Dolor de garganta : con frecuencia
Molestia en el pecho, tos : de leve a moderada, tos seca
Tratamiento medicina con antihistaminicos, descongestivos y medicina anti inflamatoria sin esteroides.
Prevención lavase las manos frecuentemente y evite el contacto cercano con alguien que este refriado.
Gripe estacional
Fiebre : es común la fiebre alta, sobre todo en los niños pequeños. Dura de dos a cinco días.
Dolor de cabeza : con frecuencia
Malestar general dolor, : es común, muchas veces severo.
Fatiga, debilidad : es común, puede durar de dos o tres semanas luego de superado el cuadro agudo
Agotamiento total es común al principio
Nariz tapada o congestionada a veces
Estornudos a veces
Dolor de garganta a veces
tos : con frecuencia, e incluso se puede volver severa.
Tratamiento : sintomático.
Prevención : hágase vacunar cada año.
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